CHOCOLATE PARA SU SALUD
No es la primera vez que se dice y con certeza no será la última, pero un estudio dado a conocer hace pocos días sobre los beneficios del chocolate para la salud, es el que más conmoción ha generado. Casi todos los medios de comunicación más importantes del mundo han comentado sobre el asunto y sin lugar a ninguna duda es el que más impacto ha tenido en la comunidad científica. Se trata de un estudio publicado en la revista British Journal of Medicine, el cual a su vez es una revisión sistemática de otros siete estudios realizados sobre el tema. El estudio fue realizado por académicos y científicos de la Universidad de Cambridge, en Inglaterra y concluye que las personas que reportan un mayor consumo de chocolate presentan hasta un 37% menos de probabilidades de desarrollar una enfermedad cardiovascular y un 29 % menos de tener un accidente cerebrovascular. Evidentemente, no se trata de una luz verde para un consumo exagerado de chocolate, ya que aun no se ha podido definir el mecanismo mediante el cual este genera sus beneficios y se resalta que la mayoría de presentaciones comerciales del producto son altas en calorías y grasas.
UNA GRIPA DE QUE PREOCUPARSE
A pesar de las buenas noticias que se recibían hace algunas semanas, sobre la existencia de un posible anticuerpo que serviría de protección para todos los tipos de influenza, el más temido de estos virus ha resurgido, creando nuevamente temores en algunos países orientales y prendiendo las alarmas de las autoridades de todo el mundo. Se trata del virus de la influenza aviaria H5N1, el más peligroso de todos y aunque se cree éste no contagia a los humanos y no se transmite de persona a persona, en la última década se han presentado varios casos de personas infectadas y de muertes a causa de éste virulento microorganismo. Científicos y expertos de todo el mundo han insistido en la posibilidad inminente de una mutación en el virus H5N1, que le permitiría contagiar a los humanos y ser transmitido de persona a persona, lo que sería, en este momento, una verdadera catástrofe. Hace algunos años, se presentó un brote de este virus, que generó la muerte de cientos de personas y hasta el momento, no había vuelto a resurgir, hasta ahora, en donde aparecen nuevos casos de aves infectadas con el virus. La OMS está con todas los mecanismos de vigilancia y control del virus, que en caso de resurgir sí sería de que preocuparse!
EL IMPACTO DEL INSOMNIO
En el pasado, ya se han establecido algunas de las consecuencias del insomnio en la salud de las personas. Desde un aumento considerable en el riesgo de desarrollar sobrepeso y obesidad, hasta un incremento de las probabilidades de presentar trastornos afectivos, metabólicos y hasta cáncer. Ahora, un estudio realizado por la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard, establece el impacto que genera el insomnio en la economía de un país. En Colombia, no existen cifras específicas, pero se puede llegar a suponer que una gran cantidad de personas presentan alteraciones del sueño, lo que genera una reducción dramática de la capacidad laboral y una pérdida significativa en la producción global de la economía del país. En países desarrollados se calcula que una de cada cinco personas presenta trastornos del sueño, generando pérdidas extraordinarias en la productividad y en la economía. El estudio fue publicado en la revista especializada Sleep, y concluye insistiendo en que los médicos, el personal de salud y, en general las autoridades de salud pública locales y regionales, deben poner más atención a este problema, que evidentemente genera más complicaciones de las que a simple vista se puede llegar a pensar.
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